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教你春季怎么做才最养生

本报通讯员 杨艳 日照真诚大药房成立于2002年,是日照市唯一一家省属国有连锁企业,拥有连锁门店100多家,坚持连锁药店的六统一标准,是首批通过GSP认证的企业。在药品的采购、验收、储...

发展中医药产业 服务健康重庆

发展中医药产业 服务健康重庆 ●吴昌培 中医药学是我国人民长期与疾病作斗争的有力武器，它来源民间，扎根民众，服务人民，文化历史悠久，灿烂辉煌，为中华民族的繁衍昌盛做出...

以传统中医理论指导春季养生

以传统中医理论指导春季养生 王福林 春季养生是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即保养、调养、补养之意;生，是生命...

清补轻养生就用西洋参

现代人生活节奏快、压力大、熬夜等作息不规律、饮食追求肥甘厚味口味刺激，都会损伤人体的气阴，出现气阴两虚表现，如精神疲惫、食欲不振、浑身乏力、心悸气短、烦躁失眠、口...

春季养生 这些水果别忘了吃

春季养生离不开健康的饮食。现如今人们的生活水平普遍提升,对于生活质量的要求也越来越高了,特别是健康方面。饮食与生活息息相关,春天万物复苏,就更不能不注重养生了。水果是春...

春季养生，这4大误区千万别踩，太多人中招……

一年之计在于春，春意萌动，万物生长的同时，呼吸道过敏性疾病、肠胃疾病、心脑血管疾病等也频发。此时养生，不仅能有效避免疾病找上门，也能为健康打下基础。 但是，以下这...

敖玉昆，带你解读书法与养生

泱泱大国，巍巍华夏。源远流长，亘古亘今。在浩瀚的历史长河中，中国传统文化毫不吝啬地展现着它独特的魅力。中医与书法作为四大国粹之二，似两颗璀璨的明珠，孕育着民族之魂...

女性痛经让人烦恼 女性3款养生茶有效减缓痛经

女性的痛经情况是比较普遍存在的问题，痛经的现象可以影响到女性的生活学习，大部分痛经女性都希望能够有好办法来缓解这样的状况。通过茶饮能够有效的缓解痛经问题，痛经女性...

春分养生注重平衡 穿衣要上厚下薄

来源/视觉中国 今日春分，春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时节，所谓春分者，阳阳相半也，故昼夜均而寒暑平。春分一到，雨水明显增多，我国平均地温已达到1...

今天春分，养生最讲“平衡”！

今天是春分，24节气中的第4个节气，平分了白天、黑夜，也平分了整个春季。 春分者，阴阳相半也。但阴阳相半并不等于阴阳平衡。中医认为，春分节气养生重在平衡阴阳，可以通过情...