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  • 推荐几款适合春季喝的养生汤

    日期:2019-02-26 09:13:09 点击:219 好评:2

    与几位做有机食材的朋友相聚,大家都在聊有关饮食健康养生的话题。问到我:熊苗营养师,您给我们推荐几个适合春季养生的汤吧,汤汤水水最养人。 我是南方人,饭前喜欢喝一点汤...

  • 春季如何养生来防病?3个防病措施应做好

    日期:2019-02-26 01:38:01 点击:246 好评:0

    现在天气变得越来越暖和,气温有所回升,是万物复苏的好季节,但是也会让一些大量的病菌和细菌趁虚而入,从而导致多种疾病的产生,对于身体比较弱的老年人以及小孩子来说,一...

  • 春季宜养生 补五脏以养肝为先

    日期:2019-02-26 01:37:21 点击:265 好评:0

    一年之计在于春,阳春三月,万物复苏,自然界呈现出一派生机勃勃的景象,也是调养身体五脏的大好良机。 胡庆余堂国药号中医内科吕志连主任中医师说,春天属木,而人体的五脏之中,肝...

  • 明代医学家龚廷贤的养生经

    日期:2019-02-21 12:32:14 点击:457 好评:1

    龚廷贤,字子才,江西省金溪人,曾隐居金溪云林山中,明代著名医学家。龚氏家族世代行医,其父、弟、子、侄,均为太医院医官。龚廷贤本人也曾任职于太医院。 龚廷贤从小受家庭...

  • 2月养生吃哪些食物更好呢?

    日期:2019-02-21 12:31:08 点击:285 好评:2

    5.菠菜。菠菜富含类胡萝卜素、玉米黄质和叶黄素,有助护眼。瑞典一项研究发现,常吃菠菜有益提高线粒体(细胞内的能量工厂)的效率,让人精力更充沛。 6.蓝莓。蓝莓中丰富的花青素...

  • 贵妃凰菊,驻颜养生,茶品贵胄!

    日期:2019-02-20 10:41:59 点击:397 好评:3

    菊花,一直以来都有很多有趣的传说。 南北朝时,南陈后主陈叔宝的爱妃张丽华随禅师惠思至南岳修行,在南岳的深山老林中偶遇菊花,贵妃足迹所到之处,菊花顷刻间一一怒放盛开。...

  • 来场康养游,养心又养身

    日期:2019-02-19 10:31:05 点击:208 好评:2

    满足新期待旅游+康养论坛暨山东省旅游行业协会康养分会一届一次理事会28日在济南商河温泉基地举行。邀请康养专家为会员单位讲解相关方面的研究成果。 会上先有山东大学旅游系副...

  • 小罐茶:只需五分钟就能养身又养颜

    日期:2019-02-19 10:28:52 点击:115 好评:1

    不知道大家伙平时有没有喝茶的习惯?其实,喝茶养生古已有之,而在当今快节奏的工作和生活状态下,更需要喝茶保健。小罐茶因为其一罐一泡的简约,从而让越来越多的年轻人爱上了...

  • 假期结束 收心,养身,上班

    日期:2019-02-19 10:28:02 点击:116 好评:0

    国庆假期即将结束,身心都需要重新适应上班的节奏。但每个长假后,总有人感到心神不定,提不起精神上班、学习,还会出现抑郁、失落、烦躁不安等不良情绪。市第一人民医院中医...

  • 推荐几款食用芹菜的养生美味食谱

    日期:2019-02-18 10:38:44 点击:146 好评:4

    芹菜的做法大全 花生仁拌芹菜 材料 芹菜300克,花生米200克,植物油250克(实耗15克),花椒油15克,酱油15克,精盐6克,味精2克。 烹调步骤 1)锅内放入植物油,烧热放入花生米,炸酥时...