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枸杞养生的注意事项竟然有这么多

六盘山之美，在于它的风轻云淡，气盖云天。然而，作为宁夏地域文化特色中浓墨重彩的一笔，它又有着悠久历史，优美生态，淳朴民风，还有那永放光芒的红色革命长征精神。它是万...

保健养生，封堵之余更要疏导

根据权威部门发布的消息，自2019年1月8日起，国家市场监管总局等十多个部门在全国范围内开展联合整治保健市场乱象百日行动。期待这场行动，能把保健品市场的诸多顽疾涤荡一空。...

少不养腿老来受罪 养生别忘养腿

少不养腿老来受罪，腿部保养注意以下几个方面： 热水泡脚 用热水泡脚，特别是用生姜或辣椒煎水洗脚，可较快地扩张人体呼吸道黏膜的毛细血管网，加快血液循环。 适度甩腿 一侧手...

澜庭集韩钰萧，冬季养生，驱寒养阳有妙招！

冬季养生，驱寒养阳有妙招! 澜庭集集团澜庭集集团前天 俗话说：万物生长靠太阳。而阳气，就是人体的太阳。 可进入冬季后，阳气不足就成为了多数人的通病! 也许说阳虚，寒湿你没...

吃香蕉会带来4大养生功效

在生活当中，香蕉是一种很常见的水果，很多人都喜欢吃香蕉，香蕉淡淡的奶香味 吃起来口感是很不错的。香蕉不仅口感不错，而且能够带来养生保健功效，所以大家在平时生活当中可...

东安第一场雪：银装素裹 雪景迷人

雪景迷人 12月30日，元旦假日，湖南省永州市东安县县城迎来今年的首场降雪，雪后的紫水河银装素裹像一幅素雅的山水画，白雪皑皑的聚德生态文化园，纯净优美犹如童话世界，吸引...

国家专利产品纯中药美白祛斑抗皱求合作

白皙漂亮的肌肤是养出来的，但是现实生活中工作压力大、熬夜、心情烦躁等种种原因造成脸上色斑点点、皮肤暗黄、痘痘滋生，皱纹满满，三十还不到，看起来就好像五十岁的大妈。...

腊八节推荐“腊八养生汤” 对五脏有滋补作用

推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：滋补五脏 推荐人群：一般人群均可 材料：核桃仁50g、花生50g、薏米50g、赤小豆50g、莲子50g、元肉10g、枸杞10g、脊骨500g、生姜适量(4~5人量)。...

过年做个五色养生凉拌菜，不赖

本报讯 新春佳节即将来临，为丰富群众节日餐桌，近日，阳光新城社区科普大学开展第二课堂活动，由专业营养师带领学员制作五色养生凉拌菜。 营养师采用理论知识学习和现场实际...

这样喝水最养胃！喝水养生记住这4个数

受访专家：卢士军，农业部食物与营养发展研究所博士 喝水，既是每个人每天都要做的事，也是最便宜、最简单的养生法! 可是喝水这件小事里有很多坑，就拿水温来说，喝太烫的水会...