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最养生的两个小时你在做什么？
日期：2018-10-31 07:56:08 点击：156 好评：2亥时，称为人定时分，人定即人静，即21时-23时，传统中医认为亥时三焦经旺，三焦是六腑中最大的腑，具有主持诸气、通调水道的作用，亥时三焦通百脉，不通就会生病。人如果在亥...
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气温下降 “暖消费”升温 火锅、养生家电成“热
日期：2018-10-30 13:38:59 点击：153 好评：0近日气温连连下降，让新区市民的消费模式换季，开启降温后的吃穿住行新模式。记者近日走访发现，品尝火锅美食、去健身馆打卡、周末泡温泉、购买养生小家电进入很多新区市民的...
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健康养生：气温变化易感冒 加强日常预防很重要
日期：2018-10-29 13:22:45 点击：211 好评：1近日，伴随着气温的突降，感冒的人渐多。神谷中医院专家赵树林主任介绍，感冒是一种可自愈性疾病，总体上分为普通感冒和流行感冒，中医则将常见的感冒分为三种类型：风寒型感...
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“养生草”艾叶功效不容小觑
日期：2018-10-29 13:21:33 点击：204 好评：0从中医的角度来看，艾叶是一味温经止血的良药。艾叶的功效非常多，有调理气血、驱寒祛湿等功效。对于女性来说，艾叶可是一种不可多得的宝贝，可以去除心腹冷痛，可以治疗月经...
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秋季养生七个“最佳”
日期：2018-10-26 07:31:47 点击：215 好评：0一场秋雨一场寒，秋高气爽，天干物燥。此时，养生应顺应秋冬养阴。符合节气特点，才能保证旺盛的精力与活力。 精神养生。秋季精神养生应使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气...
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绿瘦：秋季要养生，这可不是骗人的！
日期：2018-10-26 07:28:31 点击：128 好评：1随着秋季时节的来临，大家也开始摒弃了夏季的燥热，开始了秋季的养生之路。 而对于女性来说，秋季养生更是需要注重的，而且不同年龄层的女性养生的着重点也应该不一样。二十几...
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健康养生：霜降节气 应特别注意腹部保暖
日期：2018-10-25 07:25:37 点击：228 好评：110月23日，迎来今年秋季最后一个节气霜降。沈阳市第七人民医院治未病科主任医师董力称，霜降时节早晚温差加大，早晚凉气重，及时添加衣物非常重要，尤其是体质弱的老人、儿童，...
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这样喝水最养胃！喝水养生记住这4个数
日期：2018-10-25 07:25:00 点击：144 好评：2受访专家：卢士军，农业部食物与营养发展研究所博士 喝水，既是每个人每天都要做的事，也是最便宜、最简单的养生法! 可是喝水这件小事里有很多坑，就拿水温来说，喝太烫的水会...
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养生汤里的“私人定制”
日期：2018-10-24 12:35:36 点击：138 好评：1汤是一道食物，也是一种情感，更是一种文化。饱蘸着关怀、祝福和爱，细火慢炖，祝福满满，熬至炉火纯青，情感百味在心，融在汤里，意在心底。如果说煲汤是酝酿一种祝福的味道...
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除了调味 盐还有这五大养生妙用
日期：2018-10-24 12:34:36 点击：162 好评：0我们的一日三餐都少不了盐，但你是否知道盐除了调味，还有较高的药用价值。用于疗病养生，方便又有效，今天小编就为你收集了一些与盐有关的养生妙招。 1、过敏性鼻炎：淡盐水...