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秋季养生：预防感冒
日期：2018-09-21 09:28:15 点击：160 好评：0入秋之后，北京迎来了一年中最美的季节，空气清澈，天高云淡。从自然的规律来看，秋季是一个阳消阴长的季节。古人曾有多事之秋的说法，因此，在秋季要格外注意养生，预防各种...
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疲倦乏力，不妨来碗养生粥
日期：2018-09-20 11:48:08 点击：171 好评：0炎夏未尽，很多人都感到疲倦乏力、气短胸闷、口苦纳差、便溏尿赤、眠差等诸多不适症状，不少家长也抱怨孩子胃口不好。 广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任医师唐梁解释，...
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喝茶养生 喝错反而伤身
日期：2018-09-20 11:46:35 点击：172 好评：0养生茶，喝错反伤身 编者的话：早在神农时期，茶及其药用价值就已被发现，并由药用演变成日常饮品。如今，喝养生茶成为一种时尚：抓一把菊花丢到热水中，再放几颗红枣、撒些枸...
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秋季养生首选山药
日期：2018-09-19 11:42:07 点击：220 好评：1山药养生，它到底好在哪?优质的山药长啥样? 山药，自古是药食同源的佳品。用对了，单味山药就能养身、治病。好吃的鲜山药，肥厚多汁，又甜又绵，但有时买回来的，却是又水又脆...
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养生枸杞茶 不是人人都适合喝
日期：2018-09-19 11:41:08 点击：171 好评：2卜正祥 固生堂广州海珠、淘金、五山分院出诊。人民卫生出版社签约作家，国医大师熊继柏再传弟子。 对咳嗽，湿疹，痤疮，月经不调，月经头痛，体虚调理等疑难杂症疗效甚佳。 说...
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男女通用！秋季这样吃阿胶最养生
日期：2018-09-18 12:33:06 点击：153 好评：2现在，无论是广告还是养生节目里，阿胶都是出镜率很高的滋补品，尤其是到了秋冬季节，很多女性都想吃点阿胶来保养身体。但是，一些营养专家认为阿胶的营养价值并没那么玄乎，...
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适得其反！养生茶，喝错反伤身
日期：2018-09-18 12:31:22 点击：127 好评：1早在神农时期，茶及其药用价值就已被发现，并由药用演变成日常饮品。如今，喝养生茶成为一种时尚：抓一把菊花丢到热水中，再放几颗红枣、撒些枸杞但用中药泡制的养生茶，需要...
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4款秋季养生粥 让你健康度过秋天
日期：2018-09-17 12:44:06 点击：86 好评：0秋季喝4款养生粥 牛奶燕麦粥 原料：燕麦仁40克，玉米粉适量，牛奶2大杯。 做法：将燕麦仁用清水洗净，放在一旁待用。将牛奶倒入盛有玉米粉的器皿内，调成糊状。在锅内加入大约...
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世界养生大会康养峰会在山西举行
日期：2018-09-14 12:34:40 点击：94 好评：1日前，由中国医药卫生事业发展基金会、朔州市人民政府主办的第十届世界养生大会康养峰会在山西右玉县举行。来自国内外的政府、有关机构、社会组织的官员以及健康医疗、康养、...
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泡澡时加些叶子，把沐浴变成养生
日期：2018-09-14 12:33:38 点击：157 好评：0一转眼就到了9月，秋风起，皮肤会慢慢变得干燥。除了抹润肤油，植物泡澡，对缓解秋冬季节皮肤、头皮干燥，也有一定作用。说起植物泡澡，很多人第一反应就是古装剧女主儿泡的花...