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  • 老人养生应避免“五久”

    日期:2019-05-17 13:20:40 点击:130 好评:1

    人一上了年纪,身体各项机能都在走下坡路,但老年人的养生方式有特殊性,万不可与年轻人攀比。火箭军特色医学中心骨科副主任医师王长江提醒,老年人在日常生活中要注意避免五久,即...

  • “保温杯里泡枸杞”,山东过半90后开始养生

    日期:2019-05-15 11:26:02 点击:238 好评:0

    齐鲁网5月14日讯现如今90后可谓是当之无愧的职场主力,但不知从何时起,原本积极向上,拼搏乐观的90后群体却突然陷入危机。调查发现,90后最大的危机不是没钱,不是单身,不是找...

  • “没过五月五,不要收被褥” 初夏养生这些做法要避免

    日期:2019-05-14 07:39:42 点击:223 好评:0

    央广网北京5月13日消息 初夏到来,气温不断上升,这时人体容易产生各种的身体问题,人们易患胃肠道疾病、口腔溃疡及皮肤病等疾病。这些疾病被人们称之为初夏病。 初夏时节气候...

  • 百岁刘奶奶的快乐养生经

    日期:2019-05-13 06:59:51 点击:177 好评:0

    ■ 黄淑芬 今年103岁的刘炽昌老人是重庆江津人。老奶奶不仅弹得一手好琴,而且还会反手拉筋,身子柔软如小孩。 反手拉筋身体健。眼前的刘奶奶身材瘦小,但很精神,皮肤也很白净...

  • 一天中有两个黄金的养生时间,好好把握住了

    日期:2019-05-10 13:14:58 点击:137 好评:0

    养生是现在人比较追求的一件事,我们的生活好了就会不自觉的追求健康和长寿。现在重视养生的不只是中老年人,很多年轻一族也开始重视养生了,平常没事的时候会在保温杯里泡些...

  • 养生专家:4种养生方法,可能会损伤身体健康

    日期:2019-05-05 12:06:58 点击:165 好评:1

    随着社会经济的逐步发展,人们生活水平的逐步提高,不管是年轻人还是中老年人对自己的生活水平的要求也越来越高,活的也越来越精致,其中特别突出的一方面是养生,提到养生大...

  • 三调,最接地气的养生法

    日期:2019-05-05 12:05:33 点击:195 好评:0

    最好的养生不在拳法,而是日常的功夫。本期,《生命时报》就和大家聊一聊最接地气、却日做而不自知的养生方法三调益寿。三调养生可溯源到隋唐时期,在当时天台宗创始人智者大...

  • 春季养生吃水果 避开这6个误区

    日期:2019-04-30 15:18:25 点击:143 好评:0

    眼下正是吃水果的好时节,大量香甜美味的水果陆续上市,春季多吃水果不仅能缓解春燥,而且各种水果富含维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物等,还能够促进新陈代谢,增加身体...

  • 睡前是养生黄金期,2件事很重要

    日期:2019-04-30 15:17:23 点击:209 好评:1

    现在很多的人还是非常重视养生的,有研究表明睡前是养生的黄金期,如果睡前好好的保护自己的身体,做对事情,能够大大提高人的睡眠质量,对于健康和长寿是非常有利的。 如果没...

  • “全球健康生态圈”让梦想照进现实

    日期:2019-04-29 12:31:31 点击:228 好评:0

    健康,是全人类共同的梦想。健康事业发展是全球议题,需要靠全球化来解决。日前,伊利集团董事长潘刚在《人民日报》发表署名文章时首次提出了全球健康生态圈的概念。他表示,...