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立秋时节如何养生

今年8月7日为立秋，立秋是24节气中的第13个节气。这预示着炎热的夏天即将过去，秋天来临。立秋又称交秋，虽有秋老虎的余威，但总的趋势是天气逐渐凉爽。那么立秋时节如何养生呢...

立秋后养生防“燥”

昨日是立秋， 这是农历二十四节气中的第十三个节气。 湖南中医药大学第一附属医院中医外科专家陈其华教授表示，立秋是季节变化的过渡时期， 此时一定要顺应自然变化，做好防燥...

贺州：打造高水准温泉度假养生综合体

8月8日,市长林冠会见福建天沐温泉旅游发展有限公司总裁邱国炳一行,双方就打造贺州姑婆山温泉旅游度假区进行协商洽谈。 林冠对邱国炳一行的到来表示欢迎。他指出,寿城贺州背靠大...

立秋养生避开“秋燥”

□大河报大河客户端记者魏浩 昨天(8月7日)是24节气中的立秋，气温由升温向降温转折，此后湿气逐渐减弱，之前让人难以忍受的桑拿天逐渐减少。但立秋不是真正秋天的到来，炎夏的余...

立秋养生：养肺宜“润”勿“燥”

立秋是进入秋季的第一个节气，正值天气由热转凉，阳消阴长的过渡时期，有些朋友往往因一时贪凉，忽视了对自身的保养，引发了各种呼吸道疾病。中医往往遵循天人相应、因时制宜...

5种散步方式 选对了才养生

散步是一项有益健康的活动，被世界卫生组织定为世界上最好的运动。它既不需要任何体育设施，又不需要指导老师，是应用最为广泛的锻炼项目。散步的益处很多，但是也需要因人而...

夏天养生多喝3种汤

炎炎夏日，人体难免会大量排汗。这时，很多人的第一反应是要大量喝白开水，可这样效果好吗?中国疾病预防控制中心营养与食品安全所付萍教授告诉《生命时报》记者，排汗不仅会丢...

梅里与篱笆墙 ---- 吴氏谨慎文化之一

江苏省苏州市有一个典雅的别名姑苏，安徽省马鞍山市当涂县有个古典的名称姑熟(吴国创始人之一仲雍的字是孰哉,吴王寿梦的字是孰姑)，安徽省马鞍山市博望区丹阳镇以北十华里处的...

秋季养生到茶乡 绍兴“御茶古道”跻身国字号游

正在四川举行的第三届中国茶乡峨眉山国际茶文化博览交易会上传来喜讯，在刚刚公布的茶乡旅游精品线路秋季养生到茶乡20条线路名单中，柯桥区茶叶产业协会报送的御茶古道日铸茶...

夏季6种豆各有养生特长

炎炎夏日，你是否觉得脾胃不适，毫无胃口?这时候，你最该吃上一把健脾祛湿的养生豆。《生命时报》邀请权威中医专家，用小小豆子帮你轻松度过苦夏。 绿豆，清热解暑 绿豆味道甘...